Ya sé, Ya sé no eres de los niños/as que os guste demasiado bailar, tu eres de ponerte en forma y practicar deportes.No os preocupéis también he pensado en vosotros/as.

Aquí teneís un circuito TABATA muy bien explicado y seguro que os pone en forma.

Sólo necesitas una esterilla o toalla.

ES RECOMENDABLE PARA NIÑOS/AS A PARTIR DE 9 AÑOS.


https://www.youtube.com/watch?v=DCGHjmXWe1o&t=5s